La flacidez, los moretones en la cara, las arrugas que aparecen demasiado temprano y las imperfecciones no identificadas que surgen de la nada; todos estos son problemas con la tez y uno de sus orígenes podría ser la comida que consume. ¿Cómo reconocer qué productos comemos demasiado?
No fue hace tanto tiempo cuando no sabía que mi piel tomaba mucho de lo que consumía. Estaba convencida de que darle palmaditas a la crema humectante correcta, la aplicación regular de peelings de grano fino y usar un aceite para masajear mi cara con ella eran suficientes. De hecho, todos estos son elementos importantes del cuidado de la piel facial que mantienen la tez en buenas condiciones. Desafortunadamente, nuestra piel necesita más que eso.
Recientemente, descubrí que alterar los hábitos alimenticios solo un poco tiene su consecuencia en la mejora visible del estado de la piel. Por esa razón, vale la pena pensar qué comemos y qué sustancias entregamos a nuestro organismo porque solo así podremos cuidarnos de la apariencia adecuada de nuestra piel sin importar la ocasión (una boda o simplemente la víspera de Año Nuevo). ) ¡Disfruta leyendo!
Comiendo errores escritos en la cara
Hay ciertos grupos de productos que hacen que nuestra complexión vaya cuesta abajo inevitablemente, por ejemplo, productos lácteos, azúcar o gluten. Por supuesto, no tenemos que renunciar a todos estos productos alimenticios, aunque esto traerá mejores resultados. En cambio, es aconsejable ver lo que nuestra cara quiere decirnos. La condición en que se encuentra nuestro cutis se corresponde con nuestros hábitos alimenticios.
Distinguimos cuatro tipos de rostros y si logra hacer coincidir uno de ellos con el suyo, aprenderá qué sustancias consume en abundancia. A continuación, solo debe reducir el consumo de esta sustancia en particular y comprobar por sí mismo que esta es la clave para que nuestra piel vuelva a estar sana, radiante y ordenada nuevamente.
Así es como se ve:
La cara de azúcar es:
- líneas de expresión en la frente,
- hematomas y arrugas debajo de los ojos,
- tez gris y opaca,
- granos dolorosos en toda la cara.
Renuncia de consumir productos que contengan grandes cantidades de azúcar, incluidas las bebidas gaseosas.
La cara de lácteos es:
- párpados hinchados,
- círculos oscuros debajo de los ojos y flacidez,
- manchas blancas y pápulas en la barbilla.
Renuncia a los productos lacteos, incluyendo productos con huevo.
La cara de gluten es:
- Marcas con pigmentos oscuros en la cara,
- mejillas rojas e hinchadas,
- espinillas en la barbilla.
Renuncia a los productos alimenticios que contienen gluten.
La cara del vino es:
- caída de los párpados,
- aumento de los poros de la piel,
- enrojecimiento de las mejillas y la nariz,
- piel deshidratada,
- arrugas profundas a los lados de la nariz y los labios,
- arrugas y enrojecimiento entre los ojos.
Renuncia de beber alcohol o al menos intenta limitar su consumo.